Diario de Alex290591, 06 oct. 20

Рабочий обед 448 (ккал)

Индейка - 100 гр.
Салат из овощей с маслом - 100 гр.
Хлеб заварной - 28 гр.
Сыр натуральный - 26 гр.
Слива - 30 ккал.
Виноград - 69 ккал.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1663 kcal Grasa: 85,33g | Prot: 106,14g | Carbh: 119,04g.   Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Жареное Яйцо. Almuerzo: Виноград, Сливы, Натуральный Сыр, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. más...
2961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
06 oct. 20 por el miembro: marafon571

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alex290591


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.