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k123931
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06 oct. 20
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健康高蛋白晚餐
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, 06 octubre 2020:
1390 kcal
Grasa: 50,26g | Prot: 138,34g | Carbh: 100,80g.
Desayuno:
御松田 乳清蛋白.
Almuerzo:
麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 全聯 鹽漬鮭魚, 雞胸肉, 水煮蛋.
Cena:
貢丸, 中華 火鍋豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片.
Pasa Bocas / Otros:
葡萄吐司, 可口可樂 纖維雪碧, 御松田 乳清蛋白, 梨.
más...
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晚上好哦
06 oct. 20 por el miembro:
碳燒拿鐵
晚上好
06 oct. 20 por el miembro:
k123931
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