Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 130,29g | Carbh: 194,25g.
Desayuno: Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Rödlök, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Wasa Husman. Cena: Äpple, Arla Lätt Crème Fraiche, Smör, Färskpotatis, Gurka, Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Röd Paprika, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Sirap, Body Science Casein Salted Caramel, Friggs Majskakor Salted Caramel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 63sommar
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