Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 68,93g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Латона Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|