Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 86,20g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Almuerzo: Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio, Mortadella. Cena: Radicchio Rosso, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Certosa senza Lattosio, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Ciliegini, Primia Piada Sfogliata, Prosciutto Crudo, McCain Golden Long, Cetriolo (con Buccia), Simmenthal Simmenthal. Pasa Bocas / Otros: Ventura Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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