Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 38,07g | Prot: 152,84g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Wellness Каша 4 Злака, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель . Almuerzo: Смак Батон Подмосковный, Лечо, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Cena: Петрушка, Укроп, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сироп из Шелковицы, Чай, Сахар, Икра Кеты, Батон Подмосковный, Масло Сливочное 72,5%, Белковый Омлет, Икра Кеты, Батон Подмосковный, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана240788
|