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Janta de hoje!!!
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1489 kcal
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Grasa: 91,78g | Prot: 95,23g | Carbh: 78,00g.
Desayuno: Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Abobrinha, Grão-de-Bico Seco Cozido, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Banana Prata, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado, Berinjela Cozida, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Matte Leão Chá de Maçã, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Parabéns 👏👏 se você quiser ajuda no seu emagrecimento e na dieta flexível dá uma olhada nesse perfil do Instagram @pugliese.fit tem dicas muito boas 😍
06 oct. 20 por el miembro: carlapugliese
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