|
Hayat bisiklete binmek gibidir. Dengede kalmak için, hareket etmeye devam etmen gerekir. Albert Einstein
|
2230 kcal
|
Grasa: 86,83g | Prot: 169,91g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Yeşil Biber, Domates Çorbası, Kısır, Etli Mantı. Cena: Turp, Roka Marulu, Yeşil Biber, Domatesler, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Hamsi. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Üzüm, Şölen Boom Bastic, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
|
|
3268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
05 oct. 20 por el miembro: ☆Büşbüş☆🧘♀️
|
Ve Tolstoy bisiklet sürmeyi 67 yaşında öğrendi.Isteyip kendimizde o motiveyi hissettiğimiz an hiçbirşey için geç değilmiş😊
06 oct. 20 por el miembro: oooCigdemooo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redrock46
|