Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 28,33g | Carbh: 46,89g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Pakcoy, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: Asam Jawa, Gula Merah, Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfizulf
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