Diario de little_denyy, 05 oct. 20

Perfil de little_denyy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:

1190 kcal

Grasa: 47,49g | Prot: 153,44g | Carbh: 29,96g. Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер. más...

4923 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Pesas - 1 hora y 50 minutos, Escaladora - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...