Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 86,06g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Almuerzo: Овсяноблин, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Орехи Кешью, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Мандарины, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Смесь семян, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Националь Булгур. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|