Diario de КЛеВер35, 31 ago. 20

неделя в никуда (((
вода 49.3%
жир 32.3%
мышцы 38.6%
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
565 kcal Grasa: 20,49g | Prot: 17,79g | Carbh: 82,42g.   Desayuno:  Красное Яблоко, Кулиничи Хлеб Бородинский, Шампиньоны,  Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Белый Хлеб,  Красное Яблоко,  Помидор Сливка, Кабачковая Икра. Cena: Молокія Кефир 2,5%. más...
2381 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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