Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 65,78g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: So Good Bakso Ikan Kuah, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Energen Oat Milk, Captain Oats Rolled Oats, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Cena: Cedea Chikuwa, Udang Goreng, Udang, Pakcoy, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Nasi Putih. más...
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peso estable
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