Diario de claraguerrico, 04 oct. 20

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Esta bien comer 4500 calorias en 6 dias ?

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:

935 kcal

Grasa: 34,45g | Prot: 41,87g | Carbh: 123,63g. Desayuno: CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Natura Mayonesa, La Campagnola Atún al Natural, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Aguila Chocolate, Carrefour Bizcochos de Hojaldre. más...

1930 kcal

Ejercicio: Abdominales - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Es muy muy poquito. Menos de 1500 kl no me arriesgaría. Vas a enfermarte.

15 oct. 20 por el miembro: janesal

1500 diarias

15 oct. 20 por el miembro: janesal

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