Diario de nikaly123, 05 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1079 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 39,99g | Carbh: 141,85g.   Desayuno: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Blueberries, Strawberries. Almuerzo: Herbert Adams Spinach & Ricotta Rolls. Cena: Mango, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Green Tea. más...
1694 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Yoga - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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