Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 191,57g | Carbh: 446,11g.
Desayuno: Osötade Frysta Jordgubbar, Päron, Banan, Svenska Lantägg Äggvita, Gotlands Limpa Bröd, Pågen Italienskt Lantbröd. Almuerzo: ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka. Cena: Potatis (med Skal), Lammfilé. Pasa Bocas / Otros: Osötade Frysta Jordgubbar, Lindahls Kvarg, Arla Laktosfri Lättmjölk, Swedish Supplements Whey Protein, ICA Grötris. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanekvall
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