Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 103,04g | Carbh: 211,99g.
Desayuno: Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Asem. Cena: Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosina3088
|