Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 84,20g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Galbani Mozzarella Light, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Almuerzo: Jabłko. Cena: Auchan Mleko, Ocetix Majonez Pomorski, Cebule, Ogórek Kiszony , Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Sokołów Parówki z Szynki (2), Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Rzodkiewka, Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Ogórek (Obrany), Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|