Diario de smithersboy, 03 oct. 20

Something is working. I just have to keep going now.
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
796 kcal Grasa: 23,50g | Prot: 33,89g | Carbh: 112,18g.   Desayuno: Heart Active Milk, Honey, espresso, Toasted Sour Dough Bread, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Almuerzo: Minestrone Soup (with Equal Volume Water, Canned), Toasted Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Finest Dark Chocolate Sea Salt, Macro Raw Mixed Nuts, Heart Active Milk, milo, Honey, Manhattan Low Fat Cottage Cheese, Pineapple. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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