Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 46,81g | Carbh: 65,75g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Puyuh, Cilok. Almuerzo: Pakcoy, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Lumpia Basah, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Pepaya Muda. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfizulf
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