Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 80,17g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Риат Старорусский Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Магнит Овощи Запеченные, Запеченная или Жареная Треска, Арбуз, Увелка Перловка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Cybermass Soy Protein , Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Пирожки с Сладкой Начинкой(Лика22). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 22Lika09
|