Diario de Agnessagala, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1284 kcal Grasa: 37,36g | Prot: 46,95g | Carbh: 195,83g.   Desayuno:  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Cimory Fresh Milk Blueberry. Cena: Alpukat, Sari Roti Roti Choco Chips,  Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Jeruk,  Buah Naga. más...
1450 kcal Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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