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Mlungu 21
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03 oct. 20
Diario de Mlungu 21, 03 oct. 20
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Quarkbrötchen. Soo lecker und leicht
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2020:
1369 kcal
Grasa: 44,43g | Prot: 68,24g | Carbh: 171,12g.
Desayuno:
Alnatura Hafermilch, Espresso, Veggi Filata Veganer Käse, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere , Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Bio Dinkelmehl .
Almuerzo:
Mandeln, Walnüsse.
Cena:
Veggi Filata Veganer Käse, Butter, Alnatura Apfelmark mit Mango, Dattel, Alnatura Mandelmus Weiß , Dinkelbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Dinkelkleie, Sojade Banane.
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Comentarios
Guten Morgen. Kannst du mir bitte das Rezept geben? VG
03 oct. 20 por el miembro:
farina1902
Quark Brötchen bei Chefkoch. Mit Dinkelvollkornmehl habe ich die gemacht und nur ne halbe Menge
03 oct. 20 por el miembro:
Mlungu 21
Danke 🤗
03 oct. 20 por el miembro:
farina1902
Lecker! 🤤😍 Eine halbe Menge des Teiges oder vom Dinkelmehl? 🤔
03 oct. 20 por el miembro:
Sannisonne
Alles halb. Bekomme davon sieben kleine Brötchen raus
03 oct. 20 por el miembro:
Mlungu 21
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