Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 57,32g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, RED Молочный Шоколад с Орехами . Almuerzo: Кокосовая Вода, Coffee Like Латте (300мл), RED Молочный Шоколад с Орехами , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Желтое, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|