Diario de tombik.77, 03 oct. 20

Perfil de tombik.77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Dün haftalardaaaan sonra çok az da olsa kalorimi aşmadan hamur işi ve çok uzun zamandır ilk kez rafine şeker tükettim ve bugün ellerim ve ayaklarım yine şiş uyandım ve çok halsizim. Karbohidrat insanın bedenini resmen çürütüyor. 😣😥😥

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:

1498 kcal

Grasa: 51,62g | Prot: 71,66g | Carbh: 205,76g. Desayuno: Bal, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Patlıcan Salatası. Almuerzo: Erikler. Cena: Çiğ Köfte, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Nohut. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bas agrısu mide bulantısı haksızlık ve devam eden yeme istegi de cabası. Bol bol yeşillik tüketmesi su icmelisin siskinligin gider

06 oct. 20 por el miembro: ramonakiloveripgidicek

Aynen ablacım. Ertesi günü gerekeni yaptım 😊😊😊 teşekkür ederim 😍😍😍

06 oct. 20 por el miembro: tombik.77


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tombik.77

Ver la Historia Completa

Diario de tombik.77, 03 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tombik.77