Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 95,15g | Carbh: 260,82g.
Desayuno: Lemper, Cimory Low Fat Banana, Quaker Oat. Almuerzo: Bunga Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Kokita Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Emping Melinjo, Indomaret Kuaci. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de karismasft
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