Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 78,08g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kentang Goreng. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cahkwe. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietceria
|