Diario de Selmmoca47, 02 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1345 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 74,42g | Carbh: 180,20g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Lugen Semente de Chia, Grani Amici Pão com Grãos sem Glúten, AdeS Leite de Soja Zero,  Leite de Amêndoas,  Café (Infusão). Almuerzo: Sorvelândia Sorvete Zero,  Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca,  Legumes Cozidos,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quero Feijão Carioca,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Copra Coco Ralado sem Açúcar , La Pianezza Biomassa de Banana Verde , Amoras Congeladas, Leite de Coco Caseiro, Patê de Atum, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Laranja Pêra. más...

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