Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 54,87g | Carbh: 64,52g.
Desayuno: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Maydanoz, Soğanlar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Şölen Octavia Çikolata, Kahvemo Menengiç Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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