Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 12,81g | Prot: 97,20g | Carbh: 49,26g.
Desayuno: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Korniszony. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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