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Makin parah beratnya... Wajib diet tahun 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 54,59g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Apel, Buah Pir. Almuerzo: KFC Rice, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Wortel Dimasak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Alpukat. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisa_regar
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