Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 66,78g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Doğal Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bal, Domatesler. Cena: Turşu, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Eti Gong, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Armut. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 60a5kala
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