Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 33,57g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Choco Topping. Almuerzo: Cimol, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de berlinmiraldar
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