Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 56,49g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kecambah, Garam, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung. Almuerzo: Tempe Mendoan, Ketumbar, Daun Bawang, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kering Tempe, Nasi Kuning, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pocky Matcha Flavour . más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alviramaya
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