Diario de criskumpel, 01 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1171 kcal Grasa: 28,03g | Prot: 63,80g | Carbh: 164,62g.   Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
125 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios 
😍😍maravilhosa  
01 oct. 20 por el miembro: dany Reis Magalhaes
já foi obesa? 
01 oct. 20 por el miembro: chuchud
Oi 👋 obesidade não 👎 Mas já estive durante anos, acima do peso ideal. 
01 oct. 20 por el miembro: criskumpel
Parabéns! Não parece que tem 50 anos ! Deus abençoe! 
01 oct. 20 por el miembro: carolinadmm
Parabéns! 
02 oct. 20 por el miembro: EAEDANTE
Lindíssima 😍 
02 oct. 20 por el miembro: arianatamare
Obrigada 🙏 
02 oct. 20 por el miembro: criskumpel
FatSecret tem contribuído muito para o controle e equilíbrio na dieta 🙏🙏 
02 oct. 20 por el miembro: criskumpel
uau 🤩 
02 oct. 20 por el miembro: Sonia Rodeigues
Lindíssima!😊 
02 oct. 20 por el miembro: "Evoluir" sempre
parabens vc é linda  
02 oct. 20 por el miembro: vng valeria
Linda!!!👏👏👏 
02 oct. 20 por el miembro: JANAINA SOLANO
ow que beleza 
02 oct. 20 por el miembro: hanaluna
Parabéns! 
02 oct. 20 por el miembro: K_mickey
Arrasou 👏 
02 oct. 20 por el miembro: leticiapresotii18
Esqueceu de acrescentar: phynnas, maravilhosa e plena. Showwww 
02 oct. 20 por el miembro: Luz Santos
Parabéns! Parece que tens 40. 
02 oct. 20 por el miembro: paola leyes
Nunca falaria que vc tem 50! Linda mesmo 
02 oct. 20 por el miembro: Emagrece Carol!
Parabéns, muito linda, 👏🏼👏🏼👏🏼 
02 oct. 20 por el miembro: claudiao.filho
lindq 
02 oct. 20 por el miembro: milenelamounier

     
 

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