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01 oct. 20
Diario de criskumpel, 01 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2020:
1171 kcal
Grasa: 28,03g | Prot: 63,80g | Carbh: 164,62g.
Desayuno:
Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar .
Almuerzo:
Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca.
Cena:
Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês.
Pasa Bocas / Otros:
Maçã, Banana Prata.
más...
125 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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1 a 20 de 34
Comentarios
😍😍maravilhosa
01 oct. 20 por el miembro:
dany Reis Magalhaes
já foi obesa?
01 oct. 20 por el miembro:
chuchud
Oi 👋 obesidade não 👎 Mas já estive durante anos, acima do peso ideal.
01 oct. 20 por el miembro:
criskumpel
Parabéns! Não parece que tem 50 anos ! Deus abençoe!
01 oct. 20 por el miembro:
carolinadmm
Parabéns!
02 oct. 20 por el miembro:
EAEDANTE
Lindíssima 😍
02 oct. 20 por el miembro:
arianatamare
Obrigada 🙏
02 oct. 20 por el miembro:
criskumpel
FatSecret tem contribuído muito para o controle e equilíbrio na dieta 🙏🙏
02 oct. 20 por el miembro:
criskumpel
uau 🤩
02 oct. 20 por el miembro:
Sonia Rodeigues
Lindíssima!😊
02 oct. 20 por el miembro:
"Evoluir" sempre
parabens vc é linda
02 oct. 20 por el miembro:
vng valeria
Linda!!!👏👏👏
02 oct. 20 por el miembro:
JANAINA SOLANO
ow que beleza
02 oct. 20 por el miembro:
hanaluna
Parabéns!
02 oct. 20 por el miembro:
K_mickey
Arrasou 👏
02 oct. 20 por el miembro:
leticiapresotii18
Esqueceu de acrescentar: phynnas, maravilhosa e plena. Showwww
02 oct. 20 por el miembro:
Luz Santos
Parabéns! Parece que tens 40.
02 oct. 20 por el miembro:
paola leyes
Nunca falaria que vc tem 50! Linda mesmo
02 oct. 20 por el miembro:
Emagrece Carol!
Parabéns, muito linda, 👏🏼👏🏼👏🏼
02 oct. 20 por el miembro:
claudiao.filho
lindq
02 oct. 20 por el miembro:
milenelamounier
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