Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
398 kcal
|
Grasa: 21,35g | Prot: 40,43g | Carbh: 9,66g.
Desayuno: Brigadeiro Low Carb. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Peixe Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Xilitol, Melitta Café sem Açúcar. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fwckmih
|