|
Ужин
|
1098 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 107,69g | Carbh: 65,18g.
Desayuno: Американо, Руккола, Seadora Лосось, Груша. Almuerzo: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Кунжутное Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Кунжутное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Norven Тилапия Запечённая, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Молодой Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Американо, Рафаэлло Конфеты. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Golubikka
|