Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 54,77g | Carbh: 185,34g.
Almuerzo: Maple Syrup , Orange Juice , Plain Pancakes , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Provolone Cheese , Subway Tomatoes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Western Family Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Light or Lite Cream Cheese, Celery , Figs, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Bassé Raw Brazil Nuts. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sexo - 3 horas, Durmiendo - 19 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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