Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mustafacanxD
Diario
01 oct. 20
Diario de mustafacanxD, 01 oct. 20
Perfil de mustafacanxD
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bu nasıl bir cheat day allahım
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2020:
4218 kcal
Grasa: 129,54g | Prot: 201,68g | Carbh: 576,35g.
Desayuno:
Bol Bol Ketçap Acılı, Özkaynak Maden Suyu, Mandalina, Bağdat Pul Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Pınar Ayran, Havuç, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Bağdat Pul Biber.
Cena:
Lahmacun.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun illa ki dediğinizden olmak zorunda mı...Mesela ben lahmacun yapsam tüketebilir miyim..Kalori sınırı içinde..
01 oct. 20 por el miembro:
Kader82.
Günlük protein ihtiyacı karsılandıgı sürece bence beklava bile yiyebilirsiniz :)
01 oct. 20 por el miembro:
mustafacanxD
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mustafacanxD
Ver la Historia Completa