Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 78,50g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: 5Star Creamy Peanut Butter, Qbake Milk Bread. Almuerzo: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Tumis kangkung, Nasi Coklat. Cena: Sosis Ayam, Telur Ceplok, Sawi Putih, Pasta Fiora Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bakso Aci, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayuniwidayanti
|