keren om! ini dietnya gmn? n olahraga nya diperbanyak yg apa om
30 sep. 20 por el miembro: stonepunya
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Jaga pola makan aja, defisit kalori. No gula, no santan, no gorengan, no kulit ayam, no santan, no jeroan. Disiplin olahraga. Kunci nya tekad, komitmen dan konsistensi...
30 sep. 20 por el miembro: ARRAY86
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Keren bangett om, cara dietnya gimana om?
30 sep. 20 por el miembro: 2020kuruss
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Itu udah saya komen.. hehe
30 sep. 20 por el miembro: ARRAY86
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emang ya kalau kurus itu bisa lebih muda😊
30 sep. 20 por el miembro: Lovata52
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30 sep. 20 por el miembro: ARRAY86
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30 sep. 20 por el miembro: rahayu146
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30 sep. 20 por el miembro: dewi aurahlia
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Mantep e... Aku pengen turun dari 99 ke 77 baru mencoba konsumsi susu kedelai (tawar) sehari 1.6 liter dan air putih 1.8 liter
30 sep. 20 por el miembro: Norviarsyad
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30 sep. 20 por el miembro: Nazihasyifaa
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defisit kalori nya berapa per hari nya pak ??
30 sep. 20 por el miembro: dylan181818
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30 sep. 20 por el miembro: Jill valantine
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30 sep. 20 por el miembro: red23rd
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30 sep. 20 por el miembro: MFaqiHM
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mantap pakkk, keliatan lebih muda jadinya hihihi
30 sep. 20 por el miembro: bismillahlancarbarokah
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Sumpah kereeeeeenbn bangeeettt.. selamat kak atas pencapaiannya🤩 berapa lama turun 50kg itu kak? bagi tipsnya biar semangat dan konsisten diet :')
30 sep. 20 por el miembro: bella helviyanida
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keren om... hebat yah konsisten... maafkan saya yg gk bisa ninggalin gorengan:(
30 sep. 20 por el miembro: Winda kartika
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30 sep. 20 por el miembro: adindanurus
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keren bgt pak, sukses itu diet nya👏👏👏
30 sep. 20 por el miembro: mamaeca
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30 sep. 20 por el miembro: afriscamedi
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