Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 88,00g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Risoles. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Asin, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Sayur Campuran, Jagung Rebus. Cena: Telur Rebus, Fitmee Mie Goreng Korea. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Taro Taro Net (40g). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JCthanks
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