Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1000 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 54,12g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Brown Sugar, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Marc Angelo Mild Italian Extra Lean Turkey Sausage. Almuerzo: Iogo Pineapple-Coconut-Banana Yogurt, My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Helen's Kitchen Vegetarian Ground Beef with Veggies Burrito. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Peeled Mini Carrots, Chiquita Banana. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de Sweetalot
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