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-Diablo
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30 sep. 20
Diario de -Diablo, 30 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2020:
3245 kcal
Grasa: 144,02g | Prot: 164,91g | Carbh: 352,03g.
Desayuno:
Stop & Shop Pluot, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Almuerzo:
1% Fat Milk, Custard or Cream Filled Eclair, Custard Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut with Icing, Soft Boiled Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange, Vermont's Finest Ben & Jerry's ben and jerry's cinnamon buns.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
I don't travel with one lol
02 oct. 20 por el miembro:
-Diablo
We have to weigh before the ziplining. Was 199+. Stout 😅
02 oct. 20 por el miembro:
-Diablo
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