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Almoço após 16hrs de JI #ComidaSaudável #Musculação #Dieta
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850 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 56,08g | Carbh: 86,52g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Vatapá, Maxixe, Legumes Cozidos, Clara de Ovo Cozida. Cena: Couve Refogada, Batata Doce, Ovo Mexido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Maçã, Mamão Formosa. más...
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Peso Histórico de zu.lima
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