Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 80,12g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Brocoli, Huile d'Olive, Kiri Kiri, Tomates Cerises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Cena: Miel, Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Huile de Noix, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Concombre (Pelé), Auchan Boulgour Quinoa Blond et Rouge, Danone Yaourt Nature Velouté. Pasa Bocas / Otros: Pommes, Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiouiou
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