Diario de zu.lima, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1477 kcal Grasa: 51,88g | Prot: 73,59g | Carbh: 185,55g.   Desayuno: Activia Iogurte Ameixa. Almuerzo: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Patinho, Tio João Arroz Branco. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Branco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Banana-Maçã. más...
2024 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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