Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 61,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 17,53g | Prot: 67,35g | Carbh: 79,23g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Banana. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Riera Tostadas de Gluten, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Arcor Simple Proteina y Energia. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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