|
Как кушать меньше углеводов,и больше белка, вроде и овощи ем и мясо и яйца и сыр и творог и тд, из вредного ничего не ем, каааак, что делать то? Я новенькая, не понимаю наверное ничего
|
1545 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 68,27g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Сахар, Компот без Сахара, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Almuerzo: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Компот, Овощное Рагу. Cena: Жареная Картошка, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Сахар, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. más...
|
|