Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 83,91g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Sekt. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemongrass666
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